27 Nov Masaje de Drenaje Linfático

El masaje de drenaje linfático alivia la hinchazón que se produce cuando una enfermedad o un tratamiento médico obstruye el sistema linfático. Este tipo de masaje consiste en presionar suavemente zonas específicas del cuerpo para desplazar el exceso de líquido acumulado desde las células hacia los vasos y ganglios linfáticos, facilitando así la eliminación de toxinas.

Resumen

¿Qué es el masaje de drenaje linfático?

El masaje de drenaje linfático es una forma suave de masaje que se utiliza para aliviar la inflamación relacionada con el linfedema. El linfedema es un efecto secundario común de muchos problemas de salud.

También es común entre las personas que se recuperan de terapias contra el cáncer, especialmente de la cirugía de cáncer de mama, debido a que los cirujanos extirpan varios ganglios linfáticos durante el procedimiento.

Normalmente, el sistema linfático recoge la linfa y la devuelve al corazón a través de una red de vasos y ganglios. Cuando algo interrumpe este proceso, la linfa se acumula en los brazos, las piernas, los tobillos u otras partes del cuerpo, provocando hinchazón.

Un masajista especializado utiliza técnicas de drenaje linfático para reubicar la linfa desde los tejidos hasta los ganglios linfáticos, lo que alivia la hinchazón.

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Los médicos suelen utilizar el drenaje linfático manual para aliviar el linfedema después de la cirugía de cáncer de mama. Además, se utiliza para tratar el linfedema relacionado con problemas de salud como:

• Insuficiencia venosa crónica.
• Fibromialgia.
• Lesiones.
• Lipedema.
• Artritis reumatoide.

El masaje linfático también es un tratamiento cosmético popular. El drenaje linfático facial puede mejorar la circulación sanguínea y reducir la hinchazón del rostro, lo que le da a la piel un aspecto más radiante.

¿Cómo sé si necesito drenaje linfático?

El masaje de drenaje linfático puede ayudar si el sistema linfático no funciona correctamente. Podrías tener el sistema linfático congestionado si presentas:

• Hinchazón.
• Confusión mental.



• Infecciones sinusales persistentes.
• Fatiga.
• Dolores de cabeza.
• Tobillos o manos hinchados.
• Enfermedades de la piel como acné, piel seca o erupciones.
• Ganglios linfáticos inflamados en el cuello.

Información sobre el tratamiento

¿Qué ocurre durante un masaje de drenaje linfático manual?

Durante el drenaje linfático, un médico utilizará técnicas de masaje suaves y específicas para preparar y despejar el sistema linfático. La sesión suele comenzar con un masaje para estimular las zonas del cuerpo donde se encuentran los ganglios linfáticos. Esto implica que un médico le aplicará un masaje en las axilas, el cuello y, con su aprobación, en la ingle. A continuación, estimulará el drenaje linfático del exceso de líquido de los tejidos inflamados hacia los ganglios linfáticos, donde la linfa se reabsorberá.

Riesgos/Beneficios

¿Cuáles son los posibles beneficios del masaje de drenaje linfático?

El masaje linfático puede reducir la inflamación y facilitar la eliminación de toxinas por parte de los ganglios linfáticos.

Las ventajas del masaje de drenaje linfático pueden incluir:

• Fortalecimiento del sistema inmunitario.
• Reducción de la retención de líquidos.
• Alivio de la neuropatía.
• Control de la tensión.
• Piel radiante (cuando se realiza como procedimiento estético).

¿Cuáles son los riesgos o problemas del masaje de drenaje linfático?

Para muchas personas, el masaje linfático es un método seguro para aliviar el linfedema. Pero debe evitarlo si padece:

• Coágulos sanguíneos.
• Celulitis.
• Accidente cerebrovascular.
• Fiebre alta.
• Enfermedad cardíaca.
• Infección.
• Insuficiencia renal.
• Accidente cerebrovascular.

Los profesionales de la salud no realizan masajes de drenaje linfático directamente sobre células cancerosas ni piel dañada por radioterapia.

Pocas personas presentan reacciones adversas al masaje linfático. Sin embargo, algunas experimentan efectos adversos como cansancio, frustración o náuseas. Si esto ocurre, informe a su médico. Pueden indicarle cómo disminuir el riesgo de padecer estos problemas.

Recuperación y descripción general

¿Cuánto tiempo tardaré en sentirme mucho mejor?

No se observan resultados inmediatos con los masajes de drenaje linfático. Si después de varias sesiones no nota una mejoría significativa, consulte con su médico sobre tratamientos alternativos.

¿Puedo drenar mi sistema linfático yo mismo?

En muchos casos, puede realizarse un masaje de drenaje linfático en casa. Sin embargo, antes de intentarlo, consulte con su médico sobre la técnica correcta. Dependiendo de su caso, es posible que necesite la ayuda de un masajista profesional.

¿Vale la pena el masaje de drenaje linfático?

El masaje linfático puede ser muy beneficioso si padece linfedema. Pero no debe ser su única terapia. Si usa prendas de compresión (como calcetines o mangas) para minimizar la retención de líquidos, debe seguir usándolas.

La terapia de masaje linfático podría no ser efectiva para todos. Si no padece linfedema, es posible que no observe resultados significativos. Sin embargo, en la mayoría de los casos tampoco es perjudicial.