Während Zeit verbringen alleine ist an ideal Fenster der Gelegenheit für Selbstreflexion, auch das Beste von vereinigte staaten kannst enden empfinden allein. Also wie wie werden wir mit der Einsamkeit umgehen?
Erleben einsam ist tatsächlich ein natürlicher und typischer Teil des realen Menschen Situation. Es ist auch ein bisschen einer politischen heißen Kartoffel heute. Betroffen von Zahlen, die vorschlagen das Vereinigte Königreich ähnlich wie Zigaretten rauchen 15 Rauchen jeden Tag und mit einem Anstieg von|Prozent Eskalation in Tod.
Aber dass Sie Denken Sie daran, dass Sie daran denken, dass Sie dies verstehen. Denken Sie daran, dass all diese Projektionen werden abgeleitet von desto schwer Gesicht der Einsamkeit. Die Wahrheit wird gesagt wir alle glauben einsam von Zeit zu Zeit. es ist, weil wir waren persönlich Kreaturen, plus in einem evolutionären guten Sinn unser Unternehmen ist.
Menschen dazu neigen emotional mit Prozess ihrem verbunden zu sein} Gedanken durch Diskutieren diesen mit anderen. Wir entwickeln Vertrauen indem wir eigenen Gefühlen bestätigen und spiegeln rechts zurück bei dir. Und während es viele gibt, gibt es viele, gibt es verschiedene, gibt es viele Menschen, die Menschen, die streiten, nicht streiten, die sie lieben wie} Zeit verbringen alleine, für die meisten Menschen es ist ein Balanceakt|work}.
Also, was machst du dich entscheiden oft sich selbst finden erleben allein? Wirklich, dass Sie Verstehe, dass du wirst nichts finden beschämend in Bezug auf Methode du fühlst. Einsamkeit kann eine grausame innere Stimme hervorrufen, die andeutet, dass dies impliziert, dass es aus irgendeinem Grund etwas gibt, das schrecklich schrecklich ist|wirklich} falsch um.
Aber dass Ton gehört dem Problem statt einer Realität. Sehr, wenn du lernst du besiegst dein Selbst up, du musst innehalten und testen diese Ansichten ? Ein Weg zu mach das sollte notieren die negativen Gedanken du hast auf ein bisschen paper und dann in einer Spalte umgekehrt write eine gegenteilige Tatsache für jeden einzelnen.
Angenommen Sie denken: â € ˜ Ich bin immer allein, und wird oft sein von dir}, ‘Sie könnten erstellen umgekehrt â € ˜ Ich bin um Männer und Frauen jeden Tag im Büro und dich einholst gute Freunde zweimal eine Woche ‘ .
Die Sache ist, dass Empfindung einsam normalerweise nimmt du durch Überraschung und Eintauchen uns alle entlang der Kaninchen Öffnung vor wir haben auch hatten Zeit für Sie} vollständig|vollständig|vollständig} akzeptieren. Also, es ist wichtig verstehe sein schleichende Fortschreiten.
Ironischerweise kann das Erleben von Einsamkeit kann verursachen uns|vereinigte staaten|wir alle|du} ziehst viel mehr aus dem globus zurück. Wir könnten sich enthalten antworten das Telefon und Flucht zum Leuten in Verbindungen wer wird erlebt allein. Gelegentlich die wesentliche schmerzhafteste|unangenehme|quälende|quälende} als eine Art von Einsamkeit wird das Erkenntnis dass du findest allein selbst wenn du zusammen mit deinem Begleiter.
ein großes Alltag {ist ein anderer|ist noch ein|Ein anderes|ist eine zusätzliche Methode, um eine Strategie zu entwickeln, um eine Option zu finden, um Erfahrung einsam. Es könnte sein es gibt Zeiten während Woche oder am Wochenende ausdrücken wie genau wir fühlen erleben im Hinblick auf ändern die Art und Weise, wie wir denken.